今年は三が日から減量が厳しい

どんなダイエット法であれ、出版社の厳しい目を通って本になったようなものは、たいてい最初は二週間くらいで確実に痩せるもの。
僕も『レコーディング・ダイエット』で初めはみるみる痩せてきた。はじめの頃のメモ帳に記録が残っている。なんと、二週間で5�は減ったのだ。
ビギナーズラックではないが、はじめてからのプレゼントである。嬉しい喜びであった。
90�から85�に簡単に減量成功したのだ。85�の壁がひとつのステップだったが難無くクリア。
この時に『レコーディング・ダイエット』の手応えを実感したのだ。
書く事は楽しく、日記がわりになる。しかも結果が残るからこんなにはまるダイエットとは思わなかった。

だけど、三が日は厳しいものだ。なかなか誘惑が多く痩せにくい。